Jumat, 17 Januari 2014

Aktifitas Manusia dan Musik Klasik

Apa hubungannya antara musik klasik dengan  aktivitas kita sehari-hari yang kalau boleh saya mengkhususkan dalam hal ini dengan kesiapan kita menghadapi berlakunya UU Desa Tahun 2013 terutama bagi pelaku-pelaku di desa  (Kades, Perangkat Desa dll).  Memang kami hadirkan catatan ini sebagai salah-satu dari sekian banyak yang bisa timbulkan motivasi kita untuk membangun desa. Kita mulai saja, begini: bahwa otak manusia selalu memancarkan setidaknya 4 gelombang listrik yang selalu berfluktuasi, yaitu Gelombang Delta, Theta , Alpha, dan Beta.  Dari ke 4 Geombang Otak tersebut. Gelombang Alfalah yang paling baik untuk belajar.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVboXJnda6rVpHStPhRKT3liuE97NnPNWyxji85d8PDeaTPjM6GUstbu042NPDziu6Tkdgo4h4AjckmtLSaM8at8K_S5Yx7Y4vGtR6zZMApSqhhQfo_stvwU9P-UfoMINa-56zEqlOsQ-o/s1600/Efek+Musik+Klasik.jpg 

Gelombang Alpha Adalah Gelombang Otak (Brainwave) yang terjadi pada saat seseorang yang mengalami relaksaksi atau mulai istirahat dengan tanda-tanda mata mulai menutup atau mulai mengantuk.
 
Anda menghasilkan gelombang Alpha setiap akan tidur, tepatnya masa peralihan antara sadar dan tidak sadar. Fenomena Alpha banyak dimanfaatkan oleh para pakar hypnosis untuk mulai memberikan sugesti kepada pasiennya. Orang yang memulai meditasi (meditasi ringan) juga menghasilkan gelombang alpha. Frekwensi alpha 8 -12 hz , merupakan frekwensi pengendali, penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Anda bisa mengingat mimpi Anda, karena Anda memiliki gelombang alpha. Kabur atau jelas sebuah mimpi yang bisa Anda ingat, tergantung kualitas dan kuantitas gelombang Alpha pada saat Anda bermimpi. Alpha adalah pikiran yang paling cocok untuk pemrograman bawah sadar.

Gelombang otak Alpha juga terjadi ketika kita mengalihkan perhatian kita ke dalam,
jauh dari urusan dan masalah realitas fisik sehari-hari. Gelombang Alpha dapat muncul dengan mata terbuka dan fokus pada satu tempat, namun bagi kebanyakan dari kita gelombang Alpha terjadi lebih mudah dengan mata tertutup (ketika mata tertutup maka kita lebih mudah untuk menghindari gangguan dari luar).

Selanjutnya agar kita saat belajar atau bekerja dapat berkonsentrasi dengan maksimal, maka kita perlu menyetel frequensi otak kita ke gelombang alpha (8-12 Hz). Kita harus rileks, tenang dan fokus. Mendengarkan musik instrumental sebelum belajar atau bekerja dapat membantu Anda lebih rileks dan berkonsentrasi, musik instrumental juga bersifat universal, karena tidak ada lirik, maka kita tidak perlu menafsirkannya terhadap sesuatu, misal: pengalaman pribadi anda sendiri. Bagaimana ?............